Kuntosali & Valmennuskeskus
Tukenasi on ammattilaisten tiimi, jolle tavoitteesi ja hyvinvointisi on ykkösasia. Palvelemme sinua yksilöllisesti sekä tiskillä että treenissä.
Pienryhmätreenit ovat suosittu harjoitusmuotomme, jossa saat yksilöllistä valmennusta samanhenkisessä treeniryhmässä. Tule testaamaan ja ihastu!
Olemme ruuhkaton valmennuskeskus, jossa on 400 jäsenpaikkaa. Voit harjoitella alan laadukkaimmilla välineillä silloin kun se sinulle sopii.
Normaalissa raskaudessa liikunta on yhtä suositeltavaa kuin muulloinkin. Raskaana olevan tuntemukset omasta kehosta ja liikuntatarpeesta ovat kuitenkin täysin yksilöllisiä, ja usein liikunta-alan ammattilaisesta on hyötyä
Onko sinulla haaveena parantaa hyvinvointiasi liikkumisen kautta? Mutta kynnys aloittaa ja lähteä liikkeelle on liian suuri? Tuntuuko, että ensin pitäisi laihtua, kiinteytyä, hankkia paremmat vaatteet,